“中华食养甄选”节目是当下非常受中老年朋友欢迎的一档健康养生类综艺节目，它是用食材甄选，养生讲解，观众互动于一体的方式，以中华传统食疗智慧为基础，结合现代健康理念和技术手段，为观众提供健康养生服务。主讲人：康乐
节目介绍
民以食为天，食以康为先。养生之道，莫先于食。历代食疗本草中，米谷稻粱、鸡鸭鱼肉皆有性味功效。药食同源理念的本质，就是回归健康本源，去向自然寻健康。开创膳食细胞营养疗法。让科学养生走进千家万户，走进百姓生活当中。
面对每一位观众朋友，为大家量身定制搭配菜谱和饮食规划。从日常普通的食材中，一层一层去精筛细选，并指导不同的烹饪方法，让大家吃得精，营养全，效果好。根据不同身体状况的人群，逐一教会大家正确的膳食营养搭配，教给大家最先进、最安全、最实用的养生知识，帮大家做到营养均衡，饮食合理，让大家健康更上一层楼。用一日三餐给咱们的身体做好基本功，不光做得好吃，还得吃得有营养，包括饮食搭配，包括食疗秘方，用咱们常见的五谷杂粮肉禽蛋奶，来养生调病，把餐桌上的营养带给大家，把科学食养的捷径带给大家，让大家在自己的家庭厨房里，就能吃出健康的好身体。通过科学食养、医养结合的方式，来改善身体各方面亚健康状态，慢病状态。
节目内容
食材甄选：节目通过探访优质的食材产地，介绍不同地域的特色食材及其营养价值。通过实地探访和专家解读，让观众了解食材背后的故事和养生之道。
健康知识普及：邀请营养学专家、中医养生专家等权威人士，为观众讲解健康饮食的原则、食物搭配的技巧以及常见疾病的食疗方法。通过深入浅出的讲解，提高观众的健康意识和自我保健能力。
养生食谱推荐：结合时令变化和地域特色，推出一系列养生食谱。这些食谱不仅美味可口，而且具有明确的养生功效。通过详细的制作步骤和食材介绍，引导观众在家中也能轻松制作健康美食。
互动环节：为了增加节目的趣味性和参与感，设置观众互动环节。例如，邀请观众分享养生经验、推荐健康食材或提出养生问题等。通过线上线下的互动交流，促进观众之间的分享与学习。
主讲人介绍
康乐，“中华食养甄选”主讲人、现代营养医学的实践者、师从红墙国医胡维勤教授、国家高级健康管理师、国家高级营养实训导师、国家高级中医理疗师、中老年慢性病与改善科普宣传大使、全国多家老牌康养中心特聘营养师。
分集列表
01《中华食养》开播啦
02什么是隐性饥饿
03尧帝的第四餐
04为何它是长生菜
展开全文
05苹果推动了人类的进步
06“动物人参”的神奇功效
07核桃究竟补不补脑
08帝王家的神仙酒
09最接近母乳的第四餐
10一杯阳光奶
11神奇的黄金奶源地
12第四餐的最优选
13骨病的元凶的什么
14肝脏的救星
15血糖问题的调养方式
16染发剂的危害
17营养支持的重要性
18康老师亲赴工厂考察
19团购预报名
20团购正式开启1
21团购正式开启2
22人生六十才刚刚开始
23喝奶的最佳时间
24走向健康的三个信号
25 90%的营养我们丢在了哪
26百道菜肴的“和事草”
27厨房里的黄妈妈
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