拉丁舞元素：两人对视的情感交流，幽默、大气、伸展、豪放。
健美操元素：干净、利索、动作敏捷、有定点停顿。
吉特巴元素：吉特巴属于大步舞，水兵舞属于吉特巴的小步舞。
拉丁舞元素：两人对视的情感交流，幽默、大气、伸展、豪放。
健美操元素：干净、利索、动作敏捷、有定点停顿。
吉特巴元素：吉特巴属于大步舞，水兵舞属于吉特巴的小步舞。
如何才能练习好水兵舞？有什么要点？
注意身体各部位之间的关系
身位与头位：练习的过程中，身子与头的方向相同，头位到身位也要到。
手与头：手到哪里头到哪里，手代表方向的定位点，非常重要！
手与眼睛：头到眼到，眼神要有定点，不能乱飘，眼要有神韵。
身位与头位：练习的过程中，身子与头的方向相同，头位到身位也要到。
手与头：手到哪里头到哪里，手代表方向的定位点，非常重要！
手与眼睛：头到眼到，眼神要有定点，不能乱飘，眼要有神韵。
加强每一个动作的练习
加强舞者姿态、线条，每一个动作点练习；注重前俯后仰、左右摆动、上下起伏、前伸后拉等特点的练习。
向左先向右、向右先向左、向前先向后、向后先向前。通过拉、拉、伸(合力)、拉等，男步带出花样。男步通过给力、女步借力、在形成合力，女步注意不要抢拍，等男步给手势后，在做动作。
感觉很重要
要陶醉在音乐里，动作随着音乐流畅地舞动着。通过对音乐理解，跳出水兵舞即兴发挥特点。要把动作跳成舞，而不是把舞蹈跳成动作！
跳起来感觉有幽默诙谐，灵活多变，舞姿生动活泼奔放，富有弹性的味道；要控制好轻重缓急、刚柔结合的风格。
对水兵舞的热爱，我们听舞友老师怎么说
董健老师1分钟前
水兵舞最大的特点，是不同年龄都适合的综合性舞蹈，即有跳舞健身的实用性，也有表演的观赏性，它适合在广场上集体舞蹈，也可在舞厅直接跳，没有太大的舞台限制。正因如此，深受广大朋友的喜爱和追捧。
赵春凤老师2分钟前
水兵舞需要二个人的配合，会跳不等于跳得好看，水兵舞有交谊舞的动作，但比交谊舞难跳，需要相互学习，相互纠正动作，还要坚持，不能半途而废。我们为了跳好水兵舞，练习了有3个月，比学别的舞，花的精力和时间长。我还瘦了6斤，个个跨我年轻、身材好，双收获。
张建安老师14分钟前
酷酷的大墨镜、独特的船帽、脖颈间的丝巾、帅气的短款上衣、男士的裤子、女士的短裙、整齐的靴子，一套迷彩系列穿在身上更显得人精神、年轻。配上水兵舞干净利索的动作，英姿飒爽、刚柔并济，分外好看。
严恒老师19分钟前
我个人认为水兵舞和一般交谊舞的最大不同是水兵舞注入了“军魂”。因其动作刚劲有力、热情奔放、充满活力，所以深受大众的喜爱和追捧。
中老年人跳水兵舞，会把身上日益见长的暮气一扫而光；年轻人学水兵舞，对缓解工作压力、生活压力、社会压力、宣泄情绪等等都大有好处。
结语：
最后小编认为，不管是什么舞蹈，什么舞种，只要我们能做自己喜欢做的事，跳自己热爱跳的舞，交志同道合的朋友，这样的生活就是美好的；追求着快乐、健康，这样的晚年生活才是丰富多彩的！
视频欣赏：
（300人水兵舞舞蹈）
参与表演团队：（排名不分先后）
上海青源水兵舞团
上海半岛缘水兵舞团
中山交谊舞队
欣怡水兵舞蹈队
阳城水兵舞迷粉团
上海宝山水兵舞团
上海龙凤水兵舞蹈队
莲花路舞动青春舞蹈队
普陀区苏提春晓舞蹈队
中山公园欢乐水兵舞蹈队
莘庄龙盛广场阳光舞蹈队
文章部分知识素材来源舞蹈网
文章照片来源跳跳舞活动图片
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